Search stories, friends or teachers

People followed me

Notifications

My Works

My Drafts

ชนะความกลัวววววว...!?

...ชนะความกลัว...
สวัสดีจ้า วันนี้เราอยู่ในหัวข้อเรื่อง.. "ชนะความกลัว..." เป็นเรื่องที่...เออ เขียนยากอยู่นะ มันอธิบายเยอะ ส่วนไอ้พื้นพาสเทลเนี่ย ตกแต่งเพื่อความสวยงามเฉยๆ เอาเป็นว่าถ้าพร้อมแล้วไปอ่านกันนน
ฟังเพลินๆ
"ความกลัว" ทุกคนย่อมมีสิ่งที่ตัวเองกลัว และ แก้มีวิธีแก้ความกลัวของตัวเองเช่นกัน เราก็มีสิ่งที่เรากลัวเหมือนกัน แต่เรารู้สึกว่ามันไม่ค่อยแน่นอนเท่าไร แต่ก่อนเรากลัวหมา แต่เดียวนี้เรากลัวดอกไม้ราตรีค่ะ555 
อ่านแล้วไม่กล้าอาบน้ำเลย หลอนนน 
แต่มีสิ่งนึงที่เรากลัวแน่ๆคือ "ความกังวล" ค่ะ คือแบบเวลามันมีปํญหาอะไรซักอย่าง เราจะกังวลมาก แล้วอยู่ๆอะไรๆก็จะแย่ไปหมดทุกอย่างเลย ทำอะไรไม่ถูก แล้วความเครียดก็จะตามมา...
วิธีแก้ปัญหาของเราคือ... "การตั้งสติ" ค่ะ ใจเย็นๆ ทำจิตใจให้สงบ ไม่วู่วาม แล้วเราจะสามารถแก้ปัญหาที่อยู่ตรงหน้าได้
อีกอย่างที่เรากลัวคือ "ความฝัน" อ่าา ตลกเนอะคนที่ไหนมันกลัวความฝันตัวเอง คงมีเราคนเดียวอ่ะ555 คือเวลาเราฝันอ่ะ มันไม่ใช่ฝันร้ายหรืออะไรนะ แต่คือเหมือนกับว่าพออยู่ในฝัน เราจะอยู่ที่ไหนซักที่ ซึ่งก็ไม่รู้เหมือนกันว่าที่ไหน... เราก็จำได้แค่นั้นแหละ แต่พอตื่นขึึ้นมาก็จะปวดหัว จะอ้วก หรือ บางทีเวลาเราเดินทางหรือทำกิจกรรมอะไรอยู่เนี่ย แล้วบรรยายกาศมันเหมือนในฝัน เราจะผะอืดผะอม คลื่นใส้ เหมือนตอนพึ่งตื่นเลย ดูมันคล้ายๆอาการหลอนเลยเนอะ เราเลยกลัว...ไม่อยากฝัน 
วิธีแก้ปัญหาของเราคือ 
"การทำกิจกรรมเยอะๆ" หรือ "นอนดึก" เพราะเวลาทำกิจกรรมเยอะๆ หรือ นอนดึกเนี่ย ร่างกายมันจะล้า แล้วมันจะหลับสนิทโดยไม่ต้องฝัน แต่ถ้าไม่ได้เป็นแบบเราไม่ต้องขยันนอนดึกกันนะะะ มันไม่ดี
ชนะความกลัว
ความกังวล
ความฝัน
เพราะ : ปัญหาที่เกิดขึ้น ความตกใจ
วิธีแก้ : ตั้งสติ ให้ใจเข้า-ออก
เพราะ : ทำให้เกิดอาการปวดหัว คลื่นใส้
วิธีแก้ : ทำกิจกรรม
เยอะๆ นอนดึก
5
People who like your story
0
Press enter to post, Shift+Enter for new line
  • 0 Comments
0
This story was one of the best and beautifully decorated which deserved a Crown.

Comment

ชลธิชา หมั่นการ
You have to keep it in the box
ชนะความกลัวววววว...!?
Brings it forward or not?
You want to publish diary or save draft?
Do you want to remove this diary?